200

Vyberte si variantu

180 g Skladem (?) 200 Kč

PASTA Z LÍSKOVÝCH OŘÍŠKŮ S KAROBEM 180 G

Nařízení EU nám neumožňuje popsat zde veškeré výhody a vlastnosti lískových ořechů nebo karobu.

Lískové ořechy:

Řadí se mezi "dobré tuky". Nicméně se obecně doporučuje cca 25 gramů denně a to maximálně. Abychom vstřebali veškeré výhody, které nám lískové oříšky nabízí. Jsou totiž nabité vitaminem E (což je důležitý antioxidant), B3, B6. Další vitamíny a minerály: kyselina listová, draslík, fosfor, vápník, síru, hořčík, sodík, nikl, mangan, železo, měď, zinek, jód, chrom, selen a bor. Jsou velmi dobrým zdrojem proteinů. 

Určitě jste slyšeli větu: "Jsi-li nemocen, ořechy jez, rychleji se uzdravíš." Zde to platí 2 násobně. Jste fyzicky a nervově vyčerpaní? Potřebujete si zlepšit paměť? Nebo si zlepšit stav svých kostí? Tak to jste taddy správně. 

Karob: 

Karob (někdy se mu také říká svatojánský chleba) má přirozeně sladkou chuť. Obsahuje vitaminy skupiny B, z minerálních látek draslík, hořčík, vápník a ze stopových prvků železo, mangan, chrom, nikl, měď. Je bohatým zdrojem vlákniny, pektinu a ligninu. Na rozdíl od kakaa neobsahuje teobromin a je vhodný i pro lidi alergické na kakao.

Naše tipy k použitý ořechového másla:

Místo másla - klasického jen tak na pečivo popř. rýžové a celozrnné výrobky.

Do jogurtu, tvarohu, kdy si z neochuceného bílého vytvoříte luxusní oříškové.

Vyzkoušeli jsme rovněž zmrzlinu, která se skládala z proteinu + vody + tvarohu oříškové pasty/másla -  pochoutka na léto.

Přidat si ji můžete do svých kaší z vloček, jáhel, pohanky, "Nominy" a dalších.

Výborně chutná i jako pochoutka s různým ovocem. Prostě jej natřete na např. mandarinku a chuťovka je na světě. Dá se s tím vykouzlit nevšední obložený talíř s různým druhem ovoce.

A když byla řeč o proteinu - po přidání do proteinového nápoje vytvoříte novou originální chuť s oříškovou příchutí.

Přidat ji můžete do různých koláčů, buchet (samozřejmě s fitness nádechem :) ). Do fitness brownies a tak dále...

 

Energetická hodnota 604,9 kcal (2530,9kJ)
Tuky 57,3 g
- z toho nasycené mastné kyseliny 4,2 g
Sacharidy 20,8 g
- z toho cukry 6,9 g
Bílkoviny 14,4 g
Sůl 0 g

Nepražené lískové oříšky (94%), karob (6%)

Neslouží jako náhrada pestré stravy. Je to silný alergen. Nepodávejte dětem do 5-ti let. A také osobám s možnou alergickou reakcí na ořechy. Může obsahovat stopy jiných ořechů. Skladovat při běžné pokojové teplotě i po otevření! Nesmí se dovnitř dostat voda a jiná nákaza. Vždy si vezměte čistý příbor. To platí u všech ořechových másel. Usazení oleje je přirozený jev. Po rozbalení - zamíchat. 

Mohlo by Vás zajímat

Znalost
Cena
Ochota
Rychlost

MenuX

Provozovatel webu, FITO Sport s.r.o., se sídlem Jugoslávská 1026/6, Nový Jičín 74101, Bohumíra Četyny 21, Ostrava 70030, IČ: 01473891, jako správce osobních údajů, zpracovává na tomto webu cookies potřebné pro fungování webových stránek a pro analytické účely a v případě Vašeho souhlasu také pro personalizaci reklam. Přečtěte si Zásady souborů cookies.

Souhlasím