Vitamíny & minerály

Vitamíny a minerály jsou často podčeňovanou součástí lidské výživy. Patří však na první příčku vaší potravinové pyramidy a nikdy byste na ně neměli zapomínat, ať už trénujete nebo ne. Vitamíny a minerály se podílí na témeř všech procesech, které se v těle dějí a při fyzické záteži jsou spotřebovávány více než obvykle. Tyto doplňky je vhodné suplementovat po celý rok a můžete si být jisti, že vaše zdraví vám jen poděkuje! Nezapomínejte však také na pestrou stravu a přirozné zdroje vitamínů a minerálů.